تحقیق روان شناسی خواب

لینک دریافت فایل خرید پایین توضیحات

دسته بندی : وورد

نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش اماده پرینت )

تعداد : 18 صفحه

---

 قسمتی متن : 

روان‌شناسی خواب

روان‌شناسی خواب، شاخه علم روان‌شناسی بررسی تغییرات بدن انسان سطوح مختلف عمق خواب می‌پردازد. شاخه روان‌شناسی اختلالات خواب جمله: 1. خوابگردی 2. فلج خواب 3.هراس‌ شبانه 4. پرخوابی 5. کم‌خوابی بررسی قرار می‌گیرد. رشته، محتوا معنای احتمالی رویاها تجزیه مى‌شود. زیگموند فروید بنیانگذار رشتهٔ روان‌شناسی خواب بود.

خواب :

خواب کاهش ناگهانی جریان خون زمان استراحت طوری فعالیت بدن ذهن کم شود توهم‌های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند. بین پستانداران، پرندگان، ماهیان دیگر جانوران مراحل خواب بیداری وجود دارد. خواب سلامت بهزیستی بدنی روانی انسان‌ها جانوران اهمیت دارد.

عمق خواب :

عمق خواب میزان خواب الودگی می‌توان ثبت الکتروانسفالوگرام، حرکت چشم، فشارخون ضربان‌های قلب سنجید. شروع خواب عمیق مرحلهٔ بین سه پنج مرحله فاصله است.رویا مراحل خواب سطحی اتفاق افتد. معمولا هنگام خواب رفتن، نظام منطقی افکار ریزد، تصاویر بینایی ذهن گذرد. دنبال مرحله، عبوری سریع خواب عمیق دیده شود عمیق سطح خواب تمام طول شب رسد. خواب، بین بیست سی دقیقه طول می‌انجامد. ان‌گاه خواب تدریج سبک می‌شود، هفتاد دقیقه پس خواب رفتن، خواب سطحی‌ترین حالت خود رسد. طول مرحله خواب سبک، نخستین مرحله رویای شبانه شروع می‌شود بین پنج ده دقیقه به‌طول می‌انجامد. دنبال‌ مرحله، یک مرحله خواب عمیق‌تر اغاز شود سومین ساعات خواب دورهٔ دوم طولانی‌تر رویا خواب سطحی‌تر متصل کند.دوره سوم رویا، پنجمین ششمین ساعت خواب اتفاق می‌افتد بیست سی دقیقه طول می‌انجامد. هفتمین ساعت خواب دوره دیگری‌ خواب سبک رویا موجود حدود یک ساعت طول می‌کشد.

ثبت حرکات کرهٔ چشم، نشان دهندهٔ فعالیت رویا است. چشم‌ها طول خواب، معمولا حرکات اهسته دارند. کرهٔ چشم حرکات بالا داخل چرخش دارد، گاهی ناگهان، مجموعه‌ای حرکات سریع چشم محور افقی بالا پایین ملاحظه می‌شود ممکن بیست دقیقه بیشتر، طول انجامد. مرحله هم‌زمان با‌‌ رویا زیرا هم‌زمان حرکات سریع چشم، فعال شدن هیپوفیز دیده شود.

خواب طبیعی چهار مرحله تقسیم می‌شود خواب‌شناسان، هر یک تغییرات خاص الکتروانسفالوگرام مشخص کنند. ویژگی الکتروانسفالوگرام حالت بیداری، وجود امواج الفا تعداد ۸ ۱۲ موج ثانیه فعالیت توانش پایین بسامدهای متغیر است. شروع خواب الودگی امواج الفا ناپدید شوند. مشخصهٔ مرحلهٔ اول سبک‌‌ترین مرحلهٔ خواب فعالیت توانش پایین ناهم‌زمانی می‌باشد به‌ندرت فعالیت منظم ۶ موج ثانیه با‌ ولتاژ پایین می‌شود. مرحلهٔ دوم چند دقیقه پس مرحله اول اغاز می‌شود ویژگی تکرار فراوان نقش‌های دوکی موج ثانیه دوک‌های خواب نام دارند. دیگر ویژگی مرحله دوم، امواج سوزنی پرتوان مجموعه ترکیبی فاصله چند دقیقه دیگر امواج دلتا توانش بالا برگشت ۵/۰ ۲ موج ثانیه ظاهر شود مشخصه مرحلهٔ سوم است. مرحلهٔ چهارم، هنگامی امواج دلتا، قسمت بیش‌‌تری نوار پر می‌کند.

خواب، نوسان خاصی سیر کند شامل چهار پنج دوره هر یک ظهور مراحل دوم، سوم چهارم خواب مرحله شبیه مرحله اول باز گردد، مشخص شود. دوره فعالیت رویا ویژگی حرکات سریع چشم است. خواب حرکات سریع چشم، خواب ناراست خواب متناقض نما نامیده می‌شود باالکتروانسفالوگرام کم ولتاژ ناهم‌زمان است. مرحله حرکات چشم سریع است، تونوس ماهیچه بین رود، تعداد ضربان قلب تنفس افزایش یابد نظم شود، فشار خون افزایش یابد، الت تناسلی دچار شق شدگی می‌شود، گردش خون مهبل افزوده می‌شود ترشح هورمون رشد بدون تغییر باقی ماند.

فعالیت رویا مرحله خواب مختلف مشخص شود. طور معمول جریان خواب شبانه، چهار پنج مرحله رویا وجود دارد جمع زمانی یک ساعت نیم شود اندکی بیش ۲۰ درصد تمامی زمان خواب است. نخستین مرحلهٔ رویا تقریبا ۹۰ ۱۰۰ دقیقه پس شروع خواب دهد امر هر ۹۰ دقیقه یک بار طول خواب تکرار می‌شود. خواب هم‌زمان توان، مبنای عمق چهار مرحله خفیف عمیق طبقه بندی کرد.

خواب بدون حرکات سریع چشم خواب اصیل گویند دارای امواج اهسته است، دوک خواب مجموعه‌های ترکیبی الکتروانسفالوگرافی شناخته شوند. نوع خواب، چشم حرکات سریع ندارند، تونوس ماهیچه کاهش یافته، تعداد ضربان قلب تنفس ثابت عادی است، فشار خون کاهش یافته الت تناسلی دچار شل‌شدگی شود، گردش خون مهبل کاهش میزان ترشح هورمون رشد افزایش یابد، رویاها کم، مبهم مقطع قابل یاداوری نیستند.

اختلالات خواب :

1.خوابگردی :

در حالت بدن بیدار ذهن خواب است. حالت ممکن بیمار خواب راه برود،بدود، لباس بپوشد، حمام ادرار کند، حتی رانندگی کند. اساس برخی منابع اماری، هجده درصد جمعیت جهان خوابگرد هستند. امار چنین نشان می‌دهد ۱۶ درصد کودکان ایالات متحده امریکا،خوابگرد هستند حدود ۸۷ درصد خوابگردان مرد هستند. بعضی خوابگردها حین خوابگردی چشم خود نمی بندند.

2.پرخوابی :

پرخوابی، یکی اختلالات خواب است.میل ناگهانی مقاومت ناپذیر خواب هنگام روز پرخوابی می‌گویند.مبتلایان پرخوابی، پی هیجان‌های شدید دچار گرفتگی ماهیچه می‌شوند.

بسیاری مبتلایان پرخوابی، فلج خواب مبتلا هستند. نوجوانان پسر دچار مراحل پرخوابی طولانی می‌شوند پس بیدار شدن خواب احساس گرسنگی می‌کنند. درجه حرارت بدن بیماران پرخواب، پس بیدار شدن افزایش می‌یابد گاهی خلق تغییر خواهد کرد. معمولا بیماران پرخواب دچار افسردگی هستند.حالت‌های پرخوابی طریق محرک‌های دستگاه عصبی مرکزی درمان می‌شود

3.هراس شبانه :

شخص مبتلا هراس شبانه، ترس شدید خواب برمی خیزد حالی هنوز خواب است. حالت نوعی خواب تجزیه است. هراس شبانه بیش‌تر بین کودکان ویژه دختران بین دو شش سال رایج است. بین بزرگسالان، زنان بیش‌تر مبتلا هراس شبانه هستند. هراس شبانه معمولا عنوان علامتی شدید‌تر کابوس تلقی گردد.

کابوس :

. کابوس یک رویای وحشتناک ناخوشایند دستگاه عصبی شخص تحریک کند نتیجه شخص طور ناخوداگاه پاسخ عصبی می‌دهد. کابوس ریشه رویدادهای روز گذشته جریانات زندگی شخص دارد بعضی موارد می‌تواند فلج خواب بیانجامد.