فایل جهت دانلود
معرفی و دانلود فایلهای پر کاربرد فارسیفایل جهت دانلود
معرفی و دانلود فایلهای پر کاربرد فارسیاسترس راههای مقابله ان
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل: ppt _ pptx
( قابلیت ویرایش )
قسمتی محتوی متن پاورپوینت :
تعداد : 18 صفحه
بسمه تعالی موضوع : استرس راههای مقابله فهرست مطالب مقدمه تعریف استرس علایم شایع استرس عوامل افزایش دهنده استرس استرس شغلى علایم استرس شغلى دلایل استرس شغلى خانم استرس شغلى راههاى مقابله استرس کنترل استرس کنار امدن استرس راههای دفع استرس پا درامدن ایا معرض خطر پا امدن هستید؟
نتیجه گیری منابع مقدمه خانواده یک سازمان مقررات گوناگون حاکم هر خانواده ممکن خانواده دچار تعارض نماید.
موسسات اموزشی,اداری حتی خوابگاههای دانشجویی عنوان یک سازمان,قوانین مقررات خاصی دارند که ممکن فرد رعایت عمل انها دچار مشکل نموده وی استرسی وارد نمایند.ارتباط افراد شخصیت گوناگون جمله افراد پرخاشکر عصبانی افرادی که دچار مشکلات شخصیتی هستند توانند جمله عوامل اجتماعی ایجاد کننده بروز فشار روانى باشند.خلاصه مشکلات جسمانی خود فرد اشتغال ذهنی فردى جمله عواملی هستند که استرس فرد همراه اورند.
استرس چیست؟
استرس عبارت واکنشهای فیزیکى,ذهنی عاطفى که نتیجه تغییرات نیاز زند گی فرد تجربه شوند.تغییرات توانند بزرگ کوچک باشند.
پاسخ افراد تغییرات زند گی متفاوت است.استرس مثبت تواند یک انگیزش دهنده باشد حالی که استرس منفی تواند ومانی که تغییرات نیازها فرد شکست میدهند ایجاد شود.
علایم شایع استرس فیزیکی : گرفتگی عضلانی,سردرد,ناراحتی معده,اسهال,یبوست,افزایش ضربان قلب,خستگی,تنفس سریع,ضعف,خستکی,تیک ... عاطفی:عصبانیت,اعتماد نفس پایین,افسردکی,بی تفاوتی,ترس,اشکال تمرکز,نگرانی,اضطراب وحشت. رفتاری:سوء مصرف الکل,افزایش مصرف سیکار,اختلالات خواب, پر خوری,کاهش حافظه منگی.
عوامل افزایش دهنده استرس برخی علل شایع استرس عبارتند از: مر گ اخیر فرد علاقه(همسر,کودک,دوست) دست دادن چیزی که فرد ارزشمند باشد بیماری شدید اخراج شدن تغییر شغل نقل مکان کردن شهر جدید مشکلات جنسی بین فرد شریک جنسی او ورشکستگى مالی .... استرس شغلی استرس شغلی یک بیماری مزمن که نتیجه شرایط سخت کاری وجود امده عملکرد فردی سلامت جسمی ذهنی فرد تاثیر گذارد.دلیل اصلی تعدادبسیار زیادی مشکلات روحی روانى طور مستقیم استرس شغلی نشئت گیرد.
علایم استرس شغلی علایم افراد مختلف متفاوت بوده عوامل بیشمارى قبیل:موقعیت شرایط کاری مختلف ,مدت زمان قرار گرفتن معرض استرس میزان استرس وارد شده فرد بستگی دارد.اما نمونه بارز عبارتند از: خوابی,اضطراب تنش, غیبت کار, افسرد گی,خستگی,نا امیدی,عصبانیت حد افراطی,مشکلات خانواد گی,بیماری جسمی ...
دلایل استرس شغلی استرس شغلی ممکن دلیل مشکلات فراوانى ایجاد شود.از جمله: نا امنی شغلی:اىاره جات سازمان یافته حال د گر گونى هستند دلیل جز تغییر تحول ساختارهای اقتصادی گریز فشارهای مالی نیست که امربه عنوان موارد اصلی استرس کارکنان همه مشاغل تاثیر گذارد. تقاضای بالا اجرا:حجم بالای کار, ساعات طولانی کاری, گرایش شدید اتمام کارها مدت زم
متن بالا فقط قسمتی پاورپوینت میباشد،شما بعد پرداخت انلاین ، فایل کامل فورا دانلود نمایید
لطفا نکات زیر هنگام خرید دانلود پاورپوینت: توجه فرمایید.
- در مطلب، متن اولیه قرار داده شده است.
- به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی مایل دریافت تصاویری قبل خرید هستید، توانید پشتیبانی تماس حاصل فرمایید
- پس پرداخت هزینه ،ارسال انی پاورپوینت خرید شده ، ادرس ایمیل شما لینک دانلود فایل شما نمایش داده خواه شد
- در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی متون بالا ،دلیل کپی کردن مطالب داخل میباشد ودر فایل اصلی پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
- در صورتی داری جدول عکس باشند متون پاورپوینت قرار نخواهند گرفت.
- هدف فروشگاه کمک سیستم اموزشی یادگیری ، علم اموزان میهن عزیزمان میباشد.
« پرداخت انلاین دانلود قسمت پایین »
