اعمال مثبت جایگزین افکار مثبت کنیم ص

لینک دریافت فایل خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  قابل ویرایش پرینت

تعداد صفحات: 16

اعمال مثبت جایگزین افکار مثبت کنیم

پسر : مادر من فکر نمی کنم که بتوانم امتحان فردای خودم رو مدرسه پاس کنم .

مادر : پسرم همین الان افکار مثبت رو خاطر بیار

پسر : باشه مادر من مطمئنم که نمی توانم امتحانم پاس کنم !

در هنگام تحقیق کتاب من مجبور بودم که کمی موضوع افکار مثبت مطالعه کنم . نظر رسد که امروزه افکار مثبت چیزی که بسیاری مردم که صحبت کرده ام مثل یک اکسیر شفابخش یک درمان همه چیز نگرند. ( نظر داشته باشید که من مطلب 30 سال پیش نوشته ام .)

بسیار خوب برداشت بد صحبت من نکنید : افکار مثبت بسیار درست . فقط تمام کتاب من موضوعی فکر کرده ام که خیلی موضوع کتاب نخوانده ام یعنی اعمال مثبت . بسیار سخت که باور کنید اگر تمام روز اتاق خود بنشینید مثبت فکر کنید خیلی شما مثمر ثمر خواهد بود. عنوان یک دلیل من مطمئنم که شما موافق هستید که سپری کردن همه زمان ملاحظه تامل شمات فرصت پیشرفت ترقی نخواهد داد. همانطور که قبلا ذکر کرده ام فکر کردن زمان حال بسیاری مشکلات حل کند زمانی که مشکلات پیش بینی کنید تواند مفید واقع شود . چرا چیزهایی فکر کنیم که الان احتیاج حل کردن دارند !

شما مشکلاتی داشته اید که زمان باعث ازارتان شود . شروع کاری بکنید که مشکلات حل شوند.

جایی بنششینید فکر کنید چه چیزی ممکن انجام بدهید که شما موقعیتی قرار دهد که هیچ وقت پیش بینی نکرده اید .

که چه کار توانید موقعیت انجام دهید . من دقیقا نمی خواهم مطلب دفاع کنم که ما باید فعالیت هایمان بدون پیش بینی انجام دهیم اما مطلب که اگر خود ما بعضی افکار منفی خود کنار بگذاریم افکار مثبت خود توانند حمایت گر خود باشند باور کردنی نظر رسد .

افکار باید کار نمود پیدا کند.

من دانم که مطلب طور که نظر رسد ساده نیست . نظر من بسیاری مردم کمک روانشناسی احتیاج درند افکار منفی خود کنار بگذارند.

در بسیاری موارد اگر چه من نمی توانم کمک کنم که احساسات معمول حس کند . اضافه شدن مقدار کمی انگیزه قدرت خواستن تواند انجام دهد.

با توجه سخن دکتر کارن هارنی : خوشبختانه تنها راه حل کشمکش ستیزه درونی انالیز کردن بررسی نیست زندگی تواند خود مانند یک روانشناس بسیار موثر عمل کند.

البته من راه حل مشکلات عصبی شدید موافق نیستم . اما کسانی که کمک راستای بهبود بخشیدن هستند بهترین ه شاید تنها راه حل باشد.

برای افراد معمولی ناراحتی دل مشغولی احساسات معمول ، اختلالات معمول طبیعی . (دکتر جرج استیو نیون تاکید کند که